Deseas Aprender Como Quitar Las Estrías Blancas y Rojas?

Eliminar_Las_EstriasLas estrías, es uno de los mayores dolores de cabeza para las mujeres. A fin del cuentas quien deseas tener esas feas marcas en la piel?

Si estas leyendo este post, entonces grandes son las posibilidades que formes parte de las muchas mujeres que sufren de este mal. pero no te preocupes, pues a continuación te mostraremos como realmente debes combatir y eliminar las estrías de tu cuerpo.

1- El primer paso y uno de los mas importantes es conocer que realmente son las estrías:

Las estrías básicamente son atrofias cutáneas, las cuales se manifiestan en forma de lineas. Estas generalmente son de color rojizo o blanquecino. Estas normalmente se encuentran en el tejido conjuntivo, justo debajo de la epidermis, pero tales atrofias son visibles al ojo humano debido a la transparencia de la epidermis. A continuación podrás ver una imagen gráfica que muestra lo anteriormente explicado.

 

2- Cuales son las causas de la aparición de las estrías en la piel:

Existe un sinnúmero de razones que pueden provocar la aparición de las estrías y definitivamente si antes de aprender como combatir las estrías es muy recomendable que conozca (al menos) cuales son las causas mas comunes, entre las mas comunes se encuentran:

- El aumento o descenso de peso
- El cambio de estatura brusco sufrido en la pubertad
- Golpes fuerte o roces intensos en las zonas mas comúnmente afectadas por las estrías.
- Los cambios hormonales tales como los efectuados durante el embarazo, los cuales pueden drásticamente afectar la producción de colágeno en el cuerpo.

 

3- Ahora Analicemos los 2 tipos de estrías que mas le preocupan a las mujeres:

- Las Estrías Rojas - Estas son (lo que podríamos llamar) la primera etapa del desarrollo de las estrías y en la etapa donde son mas fácil de tratar. Estas son las mas recientes y en este estado es muy recomendable no tocarse ni rascarse la zona afectada, debido a que esto podría traer complicaciones futuras.

- Las Estrías Blancas – Estas no son mas que las mismas estrías rojas que con el pasar del tiempo han cicatrizado, en esta etapa eliminar las estrías completamente mucho mas difícil que en la etapa anterior. El color característico (entre blanquecino y plateado) se debe a que la melanina ya no es más producida cuando las fibras se rompen.

 

4- Cuales Son Los Métodos Mas Efectivos Para Eliminar Las Estrías:

4.1- Utiliza cremas hidratantes o cremas para eliminar las estrías. Esto es casi una obligación (sobre todo para aquellas que sufren de las estrías blancas) ya que esto te ayudara a mantener la piel hidratada y en el caso de las cremas anti-estrías ademas ayudan en la estimulación de la producción de colágeno.

4.2- Otra forma que ha probado muy buenos resultados para combatir las estrías son los tratamientos con láser. La desventaja de este tratamiento es que ademas de ser un tanto abrasivo, puede llegar a ser muy costoso.

 

5- Remedios Caseros Para Combatir Las Estrías

Como una tercera opción, están lo que conocemos como los remedios caseros. La razón por la que estos aparecen como la ultima opción es porque sus resultados varían mucho de una persona a otra y ademas normalmente tarda mucho mas tiempo para conseguir ver resultados positivos.

 

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Aprende Como Eliminar La Celulitis De Las Piernas y Glúteos De Forma Efectiva

Tips Para Combatir La CelulitisEn este post te mostraremos los 4 aspectos fundamentales que debes conocer con el fin de combatir y eliminar la celulitis en tus piernas y glúteos de forma sana, efectiva y en el menor tiempo posible.

1- Lo primero que debes hacer, es conocer Que Es En Realidad La Celulitis:

La celulitis es el resultado de un crecimiento anormal de las células adiposas (o células grasas). Esto trae como consecuencia que se obstruya la circulación sanguínea, dificulta la eliminación de las toxinas e incluso afecta la oxigenación de los tejidos. A causa de todo lo anteriormente explicado, aparece en el tejido subcutáneo superficial, los bultos y hoyos que llamamos celulitis. Las zonas mas afectadas son las piernas, glúteos (o nalgas), vientre y brazos ya que en estas partes de nuestro cuerpo la piel es mucho mas fina.

Es importante también señalar que la celulitis no solo afecta a personas con sobrepeso, sino que también afecta a personas delgadas por igual.

2- Lo segundo que debes conocer es Cuales Son Las Causas De la Aparición De la Celulitis:

Uno de los factores mas importantes (pero menos mencionados) es el factor hormonal. Los cambios provocados durante la pubertad, el embarazo y la menopausia provocan cambios en el flujo de sangre, drenaje linfático y tejido conectivo, los cuales influyen directamente en la aparición de la celulitis.

La falta de ejercicios también es un factor que favorece la formación de la celulitis. Al no ejercitar tu cuerpo, tus músculos se debilitan y se ponen blandos, lo cual favorece a la formación de la piel de naranja. Para mas detalles puedes leer el post titulado como quitar la celulitis en las piernas o visitar esta pagina en Wikipedia para aprender mas sobre la este tema.

Es importante mencionar que aunque en la celulitis si puede verse afectada por la acumulación de líquidos, esta no es la causa principal de su aparición de la celulitis. Muchas personas equivocadamente repiten esto como si fuera un hecho, cuando en realidad no es así.

3- Ahora pasaremos a explicar Cuales Son Los Distintos Tipos De Celulitis Que Existen:

Este es otro aspecto bien importante que debes conocer, ya que no todos los tipos de celulitis van a reaccionar de la misma forma ante los tratamientos y ejercicios. Entre los tipos de celulitis mas comunes están: celulitis dura, la celulitis blanda, la celulitis edematosa y la celulitis infecciosa. De las anteriormente mencionadas la mas común es la celulitis blanda, también conocida popularmente por “piel de naranja”. Este tipo de celulitis afecta principalmente a mujeres mas jóvenes que tienen poca masa muscular.

4- Ahora, que ya conoces que es la celulitis y cuales son las causas de su aparición, entonces es hora de pasar a que conozcas las Formas Mas Efectivas De Combatir Y Eliminar La Celulitis:

- Ejercita tu cuerpo correctamente. Los ejercicios son un factor determinante a la hora de combatir la piel de naranja. Realiza ejercicios multinacionales para conseguir mejores resultados [Visita el siguiente enlaces para aprender mas sobre los ejercicios para combatir la celulitis mas efectivos.]

- Consume suficiente agua. El agua ayuda a transportar las sustancias de nuestro cuerpo y ademas a eliminar las toxinas, grasas y desechos acumulados en el. Se recomienda consumir entre 2 o 3 litros de agua por día.

- Llevar una alimentación sana. Primeramente es bueno aclarar que la forma correcta de hacer esto no es sometiéndose a una dieta extrema. Honestamente eso es lo ultimo que deberías tratar si aprecias tu organismo. El primer paso (y el mas importante) es eliminar de tus comidas los alimentos chatarras, procesados y embutidos; sustituye estos por vegetales, carnes magras y frutas.

Y bueno… ahora antes de terminar, creo que seria una buena idea que observes el video a continuación, pues en el encontraras todo el contenido mostrado en este post de forma resumida y realmente creo que esto te ayudara a retener la información que acabas de consumir: